16 Ağustos 2018

Cihan ERSÖZ4 Haziran 2018 , Pazartesi

Cihan ERSÖZ

Siyaset kanser eder mi?

  24 Haziran ‘baskın seçimi patikası’na yönlendirilen Türkiye’de seçmen siyasete oldukça mesafeli.  Cumhurbaşkanlığı yarışının heyecanı olmasa, milletvekilliği seçimleri ulusal basında neredeyse yer bulamayacak!
   İki partinin milletvekili adayları geçen Cuma Karasu’da ilçe esnafını gezdi. Caddeyi iyi gören açılı bir ofisten izledim. İşyerlerine giren adayları çıkışta kapıya kadar uğurlayan tek esnaf göremedim.
   Yorumum şudur:
   Seçmen kanser değil de sinir hastası olmak istemiyor ve mümkün olduğu kadar siyasetle arasına mesafe koyuyor. Bu sonucu yaratan kendileri değil, siyasetçiler…
   Başlıktaki soruya yanıt ararken bir başka araştırma konusu ile karşılaştım: “Cep telefonu kanser eder mi?”
   İlgimi çekti derine daldım!
   Kanserle ilgili bir toplantıda konuşan Hacettepe Tıp’tan bir onkoloji profesörü yukarıdaki soruya şöyle yanıt vermiş:
   “Tam tersine cep telefonu kanserden korur. Araba kullanırken ceple konuşmaya çalışanlar trafik kazası nedeniyle yaşamlarını erken yitirdiklerinden kanser olacak kadar yaşamazlar!”
   Toplantıyı izleyen Onkoloji Uzmanı Mustafa Çetiner’in tespitlerine göre insan/cep telefonu ilişkisi ve sonuçları şöyle:
   Konuşmalar dışında her gün cep telefonunu ortalama 100 kez açıyoruz.
   TÜİK verilerine göre Türkiye’de cep telefonu kullanımına başlama yaşı ortalama 10… Ülkemizde yılda 12-13 milyon cep telefonu satılıyor.
   Uzun süre telefon ekranına baktığımızda göz kırpma hareketlerimiz azalıyor. Göz kırpıştırma gözümüzü her zaman nemli tutan ve koruyan bir reflekstir. Bunun azalması ‘dijital göz yorgunluğu’na yol açıyor. Gözlerde batma, tahriş, uçuşmalar ve göz kuruluğuna neden oluyor.
   Gece yatmadan önce uzun süre cep telefonunu kurcalamak kesinlikle uykuya dalmayı zorlaştırıyor.
   Uzmanlar, uykuya dalmadan en az 2 saat önce dijital telefonlar, ipad ve benzeri araçlarla iş yapmamayı öneriyor.
   Kötü ve kısa uyku bir süre sonra bellek sorunları yaratmaya başlıyor, Kolayca hatırladığımız şeyler bile aklımıza gelmiyor.
   Bitmedi; geç yatmak, uzun süre telefonun ışığına maruz kalmak, kansere karşı koruyucu olduğu bilinen ve karanlıkta salınan melatonin hormonunun salınımını bozuyor.
   Yapılan çalışmalar, uzun süre ışığa maruz kalanlarda, gece çalışan veya uyanık kalanlarda meme ve prostat kanseri sıklığının arttığını gösteriyor. Görme engelli kişilerde kanser sıklığının daha düşük olduğu biliniyor.
   Depresyon sıklığı ile melatonin hormon satımındaki bozukluk arasında da bir ilişki var. Yani geç yatanlar, aydınlıkta uyuyanlar; yatmadan cep telefonu ışığına uzun süre maruz kalanlar depresyona daha eğilimli oluyor.
   Daha bitmedi, gece yatmadan önce cep telefonu ışığına maruz kalmak aynı zamanda açlığımızı kontrol eden hormonların ritmini de bozuyor ve obezite riskini arttırıyor. Zor öğrenme, bilişsel fonksiyonlarda bozulma ve odaklanma yeteneğimizde de ciddi sorunlar yaratıyor.
   Yani sosyal anlamda verimliliğimizi iyice düşürüyor.
   Öyleyse ne yapalım?
   Cep telefonlarımızı yatmadan iki saat önce yanımızdan uzaklaştıralım.
   Yatak odalarında kalın perdeler kullanalım, içerisi karanlık olsun, sabaha karşı ışık içeri dolmasın.
   Melatonin hormonunun en çok salındığı 23.00-05.00 saatleri arasında uykuda olalım.
   Televizyon başında uyuklamayalım.
   Gece lambaları kullanmayalım. Işıklar içinde mavi olanının en zararlı olduğunu bilelim.
   Bu can sıkıcı konuya nasıl yakalandım?
   Siyaset le başlamıştım, acaba devam mı etseydim?

 


Bu yazı toplam 1 defa okundu.
UYARI: Sitemizde yayınlanan yazarlara ait yazılar, yazarların görüşüdür ve yazarları sorumludur. SAKARYA YENİHABER GAZETESİ sorumlu değildir. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Yorumda yasal sorumluluk yorum yapan kişiye aittir ve SAKARYA YENİHABER GAZETESİ sorumlu değildir. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında yorum gönderen muhataplarına dava açılabilmektedir. Yorum şikayet konusu olduğunda ,yazılı talep halinde adli makamlara bu yorumların IP adresleri verilmektedir.

Arşivde Tarihe Göre Arama Yap

Arşivde Ara


 

 


 

 



 



Site İçi Arama


 

 

 

 

 

 

Anket Sorusu Diğer Anketler

MİLLETVEKİLLERİNDEN EN ÇOK HANGİSİNİN PERFORMANSINDAN MEMNUNSUNUZ?

PUAN DURUMU


altın


SAKARYADA HALI YIKAMA Sakarya'da Kiralık VinçSakarya OtelleriSakarya OtelSAKARYA HALI YIKAMASAKARYA DÜĞÜN SALONLARI