Bunu da bilelim...

Pazar demeden, tatil demeden, bayram demeden, karabasan gibi çöktü hayatımızın tam ortasına Korona...

Korona’ da mutasyon deniyordu, artık varyant da yapmış. Alfa, Beta, Delta, Gamma derken şimdi de başımıza Lambda varyantı da çıktı, varyant varyant geliyor üstümüze...

Yaşantımız öyle bir hale geldi ki, virüsle yatıp virüsle kalkar olduk...

Ve her gün, yedi yirmi dört sürekli dile getirilmesiyle adeta, umutsuzluk - karamsarlık - korku aşılanmakta... Ve tüm bunlar bizlerde endişeye, strese sebep olmaktadır... Asıl bunun, sağlığımızı kötü yönde etkileyen büyük bir tehlike olduğunu göremez, hatta görmez olduk...

Hastalıklar varoluştan beri var hayatta ve hayat var oldukça da, olmaya devam edecekler...

Grip nasıl hep hayatımızdaysa, korona da bundan böyle hayatımızda hep olacak. Öyleyse yapmamız gereken de belli, Korona ile yaşamayı öğrenmek...

Kaç vaktimizin kaldığını dahi bilemediğimiz ömrümüzde ; tüm enerjimizi, tüm gücümüzü, tüm sabrımızı Korona’ya harcama gibi bir lüksümüz yok..! Yapacağımız en doğru en iyi şey, Korona ile yaşamayı öğrenmek olacak.

                       *

      

Yüzleri gülmeyen mutsuz bireylerden oluşan, mutsuz toplumlar haline geldik... Bu da sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor, en başta bağışıklık sistemimizin zayıflamasına ve dolayısı ile hastalanmamıza sebep oluyor...

Sağlıklı olmak için, bağışıklık sistemimizin güçlü olması gerekiyor...  Bağışıklık sistemimizin güçlü olması için de; doğal beslenmenin, uykunun ve hijyenin, sporun yanı sıra, vücudumuzun pozitif hormonlar salgılaması için mutlu olmaya da gerek vardır...

         

                       *

      MUTLULUK DEMEK...

          Mutluluk; umuttur, yaşama bağlayan.

          Mutluluk; sevmektir, sevilmektir, güvenmektir.

          Bir çiçekle konuşmak, çiçeği koklamak, yapraklarına dokunmak, yeşille de yeşillenebilmektir (!) mutluluk...

         Bir ağaca kollarınızı açıp sarılmaktır, mutluluk.

         Suyun sesini yürek sesine katmaktır mutluluk; bazen denizin dalgalarıyla, bazen bir derenin çağlamasıyla...

          Gökyüzüne bakabilmektir mutluluk; güneşin doğuşundan batışına, gökyüzünün cam mavisinden-pamuk pamuk bulutuna.

           Gecenin karanlığına inat, yıldızlardan dilek tutabilmektir mutluluk, ay ışığının altında...

        Nefes alabilmektir mutluluk; yağmurdan sonra ıslak toprak kokusunda...

        Kocaman bir tebessümdür mutluluk; güzel bir sözle sunulunca eşine - dostuna, komşuna, arkadaşına, gardaşına, evladına, gözünün görebildiği ne varsa yaradılmış adına...

                      *

          “Alçak gönüllü, gösterişsiz, iddiasız bir mutluluk; mutluluğun en iyi biçimidir.“ der, La Fontaine...

          Bir Meksika atasözü de: “ İnsanları ne derece mutlu ederseniz, kendi mutluluğunuz da o nisbette artar.” diyerek başka bir yönüyle tarif eder mutluluğu...

          En büyük, en güzel, en manidar sözü,

“Mutluluğu tatmanın tek yolu, onu paylaşmaktır.” diyerek Byron söyler...

         Gerçekten de öyledir; paylaştıkça daha da artan, çoğalan, çığ gibi büyüyen mutluluğu, tatmanın en etkili ve tek yolu paylaşmaktır..!

      

       SIRA SENDE...

      “  Hayat an'dan ibarettir..! Ne geçmişin üzüntüsü, ne geleceğin kaygısıdır hayat...

         Yaşayabildiğin andır hayat, o an'a değer kat, gülüşünle kuşat, sevincinle donat, sevginle yaşa - yaşat.

         Sev ve sevil, işte hayat o zaman dem tutacak...” (Birgül Soytürk)

        Mutlulukla ilgili bir sürü sözler, bir sürü cümleler okudunuz. Kendi mutluluk sözünüzü, kendi mutluluk cümlenizi kendiniz oluşturun, yazın.

         İnanın tek kelime de olsa, kendinizin oluşturduğu, kendinizin yazdığı sözler, kurduğunuz cümleler sizi mutlu etmeye yetip de artacaktır bile...

          Aslında mutluluk ;  hiç beklemediklerinizin, hiç olmayacağını düşündüklerinizin çat kapı, kapınızda olmasıdır...

         Tıka basa mutluluk, huzur dolu günleriniz olsun... Mutlu bayramlar.

         Sevgilerimle...

        

 

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Birgül Soytürk - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Sakarya Yenihaber Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Sakarya Yenihaber Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Sakarya Yenihaber Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Sakarya Yenihaber Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.