En büyük nimet

Dünya envai çeşit nimetlerle doludur. Bu nimetlerin en değerlisi, insana bahşedilen, sağlığıdır... İnsanın sahip olduğu hiç bir şey, sağlık kadar kıymetli değildir. 

Peygamberimiz Hz.Muhammed ( s.a.v ) bir hadisinde : “ İki nimet vardır ki, insanların çoğu bunda aldanmıştır; sıhhat ve boş vakit “ demiştir.  Bu hadisiyle dünyada kıymetini idrak etmekte zorlandığımız bir çok nimetten özellikle ikisine; sağlık ve zamana dikkatimizi çekmek istemiştir.

Bu hadis üzerinde gerçekten çok düşünülmesi gerekiyor. Kuşkusuz değerini bilmediğimiz nimetlerin başında geliyor, sağlık ve zaman... İnsanoğlu yaşarken sadece sağlık ve zaman konusunda değil, diğer önemli konularda da oldukça duyarsız davranır...

Bu noktada da gerek yaşantısı, gerekse tavsiyeleriyle tüm insanlığa yol göstermektedir Peygamberimiz Hz. Muhammed ( s.a.v ) bir Hadis - i Şeriflerinde bunu şöyle dile getirmiştir : “ Beş şey gelmeden önce beş şeyin değerini çok iyi bilmelisin... İhtiyarlığından önce gençliğinin, hastalığından önce sağlığının, yokluğundan önce varlığının, meşguliyetinden önce boş vaktinin ve ölümünden önce hayatının.”

 SON PİŞMANLIK  NEYE YARAR..?

Biz insanoğlu elimizdeki nimetin kıymetini elimizdeyken anlamaz, onu kaybettikten sonra değerini öğrenir ve anlarız... O zaman da iş işten çoktan geçmiş olur.

Oysa hayatın içinde ciddi uyarılar almamıza rağmen ; ne ölmeden önce hayatın, ne hastalanmadan önce sağlığın , ne yaşlanmadan önce gençliğin, ne de fakirlikten önce zenginliğin kıymetini biliriz..!

“Her işin başı sağlık” sözü, sağlığın her şeyden daha önemli ve öncelikli olduğunu bir kez daha vurgulamaktadır. Biz de aklımızı başımıza almalı, sağlığın değerini hastalanmadan önce sağlıklıyken bilmeliyiz... Son pişmanlık fayda etmiyor çünkü...  Cihan Padişahı Kanuni Sultan Süleyman’ın hastalığında söylediği, “Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi, olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi” sözü tüm çıplaklığıyla açıklıyor her şeyi...

   KEŞKE ..! DEMEMEK İÇİN...

Geçen yıl, ölüm döşeğindeki bir hastamın, unutamadığım kulaklarımda çınlayan son sözlerini, her kulağa küpe olması için sizlerle de paylaşıyorum : “ Keşke tüm servetimi alsalar..! Evlerim, arabalarım, param, malım mülküm hiçbir şeyim olmasa... Ağrısız, sancısız tek bir nefes alabilsem..! Ahhh, sağlığımı verseler bana, neleri feda etmezdim uğruna..! Dünyada başka hiç bir şey istemem...! “

Hayatın içindeyken pek farkına varılamasa da, hayatta her işin başı sağlıktır...

Şöyle bir düşünelim, sağlık olmadan hiç bir iş yapılabilir mi? Öyle hastalıklar var ki ; ne konuşmak, ne yürümek, ne de yemek yiyebilmek mümkündür... Ve sağlığımız yerinde olmadığı zaman iş yapamaz, çalışamayız da... Önemle vurgulayarak belirtmek istediğim, ” Eyvah..! “ demeden önce sağlığımıza dikkat etmeli, iş işten geçmeden gereken önemi göstermeli, elimizden gelen önlemleri almalıyız.

 İSTEMEK YOLUN YARISI, DİĞER YARISIYSA SADECE GAYRETTİR...        

 “Hastalığa tutulmamak, hasta olup da iyileşmekten daha iyidir” diyen Erasmus’a kulak verelim ve :  Sağlıklı bir ömür için ;  doğal gıdalarla dengeli ve düzenli beslenmeliyiz. Yeterli sıvı tüketmeli, bol su içmeliyiz. Sabah kalktığımızda nasıl ki elimizi - yüzümüzü yıkıyorsak, spor yapmayı da öyle alışkanlık haline getirmeliyiz. Spor deyince aklımıza spor salonları gelmesin hemen. Huzurla, keyifli bir yürüyüş de en güzel spordur bilelim... Kişisel temizliğimize ve hijyene özen göstermeliyiz. Hele hele uyku düzenimize  son derece dikkat etmeliyiz. Sağlık kontrollerimizi, sağlıklıyken yaptırmalıyız. Sağlıklı olmak için, ruh sağlığımızı korumalıyız. Vücuttaki hücreler, zihinden geçen her şeye tepki verir. Olumsuz düşünceler bağışıklık sitemini çökertir. Olumsuz düşünmeyelim. Hastalıkları eritmek hususunda en kuvvetli tabip neşeli düşüncelerdir. Kederlere, üzüntülere galebe çalacak en büyük teselli de güzel niyetlerdir.

“Huzur içinde yaşayan mesut olan bir felakete uğramadıkça o huzur ve saadetin kıymetin bilmez. İnsan hasta olmadıkça sağlığı takdir etmez.” Sadi Şirazi’nin bu manidar sözünü hatırlayarak, elimizdeyken sağlığımızın kıymetini bilmeliyiz.

Tüm bunlara riayet ettiğimizde, sağlığımıza önem göstermiş, sağlığımızı korumak adına önlemler almış oluruz. Bunun tersi olduğunda iş işten geçmiş olur, sağlığımızı kaybederiz...

Unutmayalım ki; sağlığı olanın umudu vardır; ve umudu olan her şeye sahiptir.

Her birinize ayrı ayrı; sağlıklı, huzurlu, mutlu günler diliyorum. Almanya’dan sevgiler - selamlar.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Birgül Soytürk - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Sakarya Yenihaber Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Sakarya Yenihaber Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Sakarya Yenihaber Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Sakarya Yenihaber Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.